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AVALIAÇÃO BIOIMPEDÂNCIA BRASÍLIA, ASA NORTE

por kamon crossfit

SCRN 704/5, Bl. B, Lj. 07, Asa Norte, Brasília-DF (ver no Google Maps) | +55 (61) 3522-6666

 

QUERO AGENDAR UMA AVALIAÇÃO FÍSICA
(inclui 1 Semana de CrossFit Grátis)

 

inbody570

InBody 570

inbody result sheet

Folha de Resultado Detalhado

USAMOS A INBODY 570, UM DOS EQUIPAMENTOS DE BIOIMPEDÂNCIA MAIS MODERNOS DO MUNDO

 

Gordura Localizada
saiba exatamente quanto e onde tem mais gordura acumulada
Gordura Visceral
um risco que envolve os órgãos da região do abdômen
Percentual de Músculo
onde e o quanto de massa muscular você tem
Retenção de Líquido
quantos litros de água intra e extracelular tem no seu corpo, um indicativo de inchaço ou lesão
Metabolismo Lento
quantas calorias seu corpo consome por dia
Resultado Segmentado
% e kg separados por braços direito e esquerdo; pernas direita e esquerda; tronco
Histórico Comparativo
gráfico da sua composição corporal ao longo do tempo
Preciso
bioimpedância tetrapolar com 8 eletrodos táteis, 3 frequências de corrente e 5 segmentos corporais
Fácil e Rápido
avaliação de composição corporal e resultado em 45s
Seguro e Não Invasivo
sem beliscar, sem se molhar e sem desconforto


 

ANÁLISE DA FOLHA DE RESULTADOS DA INBODY 570

 

COMO É UMA AVALIAÇÃO NA INBODY 570

 

COMO SE PREPARAR PARA A AVALIAÇÃO

ANTES DA AVALIAÇÃO (clique para abrir/fechar)
  1. Não consuma álcool 24h antes da avaliação
  2. Não consuma muita cafeína no dia da avaliação (uma xícara 3h antes pode)
  3. Não tome banho ou faça sauna por 3h antes da avaliação
  4. Não coma por 3h antes do avaliação (é permitido comer no dia, mas com antecedência de 3h)
  5. Não se exercite por 3h antes da avaliação
  6. Beba água normalmente, mas não por 45min antes da avaliação
  7. Esteja em pé por pelo menos 5min antes da avaliação
  8. Use roupas leves: short ou bermuda para eles; calça, short ou saia e top para elas
  9. Não indicado para portador de implante de desfibrilador, placa metálica ou marcapasso
  10. Não indicado para mulher menstruada ou grávida (devido a alteração de fluidos)
ANTES DE SUBIR NA BALANÇA (clique para abrir/fechar)
  1. Esvazie os bolsos antes da avaliação
  2. Retire acessórios: relógio, anéis, colares, brincos etc
  3. Não use loções ou cremes nos pés ou mãos durante a avaliação
  4. Se possível, use o banheiro antes da avaliação (#1 ou #2)
  5. Faça a avaliação com os pés descalços e limpos e mãos limpas
  6. Passe nas mãos e nos pés o lenço com álcool isopropílico 70%
DURANTE A AVALIAÇÃO (clique para abrir/fechar)
  1. Suba na balança e fique parado para se pesar
  2. Mantenha contato dos pé com os eletrodos
  3. Posicione os calcanhares nos eletrodos traseiros
  4. Criei um ID para o avaliado
  5. Segure os braços da InBody gentilmente com os dedos e dedões cobrindo os eletrodos
  6. Fique em pé normalmente, inspire e solte o ar para relaxar
  7. Evite contato entre as pernas
  8. Braços retos, com bíceps e tríceps afastados do tronco
  9. Fique relaxado e em silêncio durante todo a avaliacão
  10. Mantenha as mesmas condições na re-avaliação

DÚVIDAS FREQUENTES

COM QUE FREQUÊNCIA DEVO FAZER UMA AVALIAÇÃO? (clique para abrir/fechar)

Depende principalmente do seu objetivo, nível de atividade física e alimentação.

Uma prática comum é realizar uma avaliação a cada 2 a 12 semanas.

O QUE É A INBODY 570? (clique para abrir/fechar)

A InBody 570 é uma das balanças de bioimpedância mais modernas do mundo que a Kamon usa para fazer sua avaliação física e medir sua composição corporal (gordura, músculos, água e mais).

O QUE É BIOIMPEDÂNCIA? (clique para abrir/fechar)

É um método seguro, preciso, rápido, não invasivo e indolor para medir sua composição corporal (gordura, músculos e água) por meio da resistência encontrada por correntes elétricas imperceptíveis* que percorrem seu corpo a partir de eletrodos táteis.

* algumas pessoas com hipersensibilidade podem perceber.

COMO É FEITA A AVALIAÇÃO NA INBODY 570? (clique para abrir/fechar)
  1. Você sobe na balança
  2. Posiciona os pés nos eletrodos (somente toca, sem adesivos, sem desconforto)
  3. Aguarda ela medir seu peso
  4. Segura nos eletrodos das mãos (indolor)
  5. Aguarda 30-45s (sem beliscar, sem desconforto)
  6. Pronto: seu resultado detalhado é impresso imediatamente (percentual de gordura, músculos, água e mais)
QUAL O DIFERENCIAL DA INBODY 570? (clique para abrir/fechar)

A maioria das avaliações físicas existentes (dobras cutâneas e bioimpedância comum) não são capazes de medir os quatro componentes do nosso corpo, principalmente a água, que constitui cerca de 70% do nosso peso.

A InBody 570 é uma das poucas balanças de bioimpedância no mundo capaz de medir esses quatro componentes, e ainda com alto grau de precisão, 98%. Tudo isso em cerca de 45s.

A InBody 570 não usa dados estatísticos ou equações empíricas para estimar sua composição, ela usa dados de medição direta das resistências das baixas correntes elétricas que passam pelo corpo (seguro). Confira abaixo uma lista de seus diferenciais:

  1. Tetra-Polar
  2. 8 Eletrodos Táteis
  3. Corrente Elétrica de 400µA
  4. 3 Frequências de Corrente (5kHz, 50kHz, 500kHz)
  5. Análise de Gordura e Músculo Penta-Segmentada (braços direito e esquerdo, pernas direita e esquerda e tronco)
  6. 15 Resultados de Impedância
  7. Água Intracelular – AIC (l)
  8. Água Extracelular – AEC (l)
  9. Água Total do Corpo – ATC (l)
  10. Massa de Gordura (% e kg)
  11. Massa Magra (kg)
  12. Massa Magra Seca (kg)
  13. Massa de Músculo (% e kg)
  14. Peso (kg)
  15. Índice de Massa Corporal (IMC)
  16. Taxa Metabólica Basal (ingestão de calorias)
  17. Nível de Inflamação (razão AEC/ATC)
  18. Nível de Gordura Visceral
  19. Histórico de Composição Corporal
QUAL A VANTAGEM DE USAR 3 FREQUÊNCIAS DE CORRENTE? (clique para abrir/fechar)

Precisão. Frequências diferentes passam pelo corpo por diferentes caminhos, sendo possível passar por dentro ou por fora da célula, estimando de maneira mais exata a sua composição corporal. Balanças que só tem usam uma única frequência são menos precisas.

extracelular water

Frequência Alta vs. Frequência Baixa

Display LCD InBody 570

Display LCD InBody 570

corpo segmentado

Análise Segmentada

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(inclui 1 Semana de CrossFit Grátis)