Seg-Sex 07:00 - 21:00 +55 61 3522-6666

Kamon CrossFit | Asa Norte, Brasília-DF

SCRN 704/5, Bl. B, Lj. 07 (ver no Google Maps) | 61-3522-6666

VENHA CONHECER A KAMON: O MELHOR BOX DA ASA NORTE

O CrossFit tem atraído atenção de muita gente, com cada vez mais adeptos no mundo inteiro. E, com a popularidade, tem-se o aumento do número de opções de academias que oferecem esta modalidade.

Mas, qual o melhor lugar para se fazer CrossFit? Confira cinco evidências de que o melhor lugar para se fazer CrossFit é a Kamon.

CONHEÇA AS 5 EVIDÊNCIAS


Blog


Treino pré-inaugural na Kamon CrossFit 704/5 da Asa Norte
4 de julho de 2017
No dia 02/01/2017 tivemos um treino pré-inaugural e foi registrado pelo Gigi!
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Origem do nome Kamon CrossFit
Origem do nome Kamon CrossFit
27 de junho de 2017
A origem do nome Kamon CrossFit possui 3 origens distintas: do inglês, do japonês e do sentimento dos nosso próprios alunos!
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8 palavras que definem a Kamon
8 palavras que definem a Kamon
23 de junho de 2017
Conheças as 8 palavras que nossos alunos mais utilizam para definir o sentimento que tem pela Kamon CrossFit.
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Mat Fraser e a importância da recuperação
22 de junho de 2017
O campeão mundial Mat Fraser fala da importância de recuperação e do trabalho de manutenção para conseguir aguentar os treinos pesados!
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Vídeo de Inauguração da Kamon 704/5 Asa Norte
20 de junho de 2017
Confira como foi a inauguração da Kamon CrossFit 704/5 da Asa Norte!
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Tim Ferris entrevista Jason Khalipa
14 de junho de 2017
Tim Ferris, escritor, empresário, investidor anjo, palestrante e life hacker entrevistou o empreendedor e campeão do CrossFit Games 2008, Jason Khalipa. Confira abaixo o destaque...
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Crossfit é para você?

O CrossFit é para todos, de senhoras de 80 anos com musculatura atrofiada até atletas de alto rendimento.

O CrossFit te ajuda tanto a melhorar sua composição corporal, como baixar percentual de gordura e aumentar músculos. O CrossFit te devolve  movimentos simples e básicos que todo ser humano deveria ser capaz de fazer, como agachar, levantar e carregar pesos.

Quem não que ser capaz de cuidar e brincar com seus filhos, sobrinhos ou netos? Além disso, nossos treinos trabalham para aumentar a sua densidade óssea, te dando mais qualidade de vida e longevidade.

SAIBA O QUE É CROSSFIT


HORÁRIOS

Nossas aulas tem duração de 1 hora e são compostas por:

AQUECIMENTO > TÉCNICA > TREINO DE FORÇA > WOD*
*WOD – Workout Of the Day

Segunda a Sexta

6:30 | 7:30 | 8:30
11:30 | 12:30
17:00 | 18:00 | 19:00 | 20:00

Sábado

10:00 | 11:00

QUERO AGENDAR UM TREINO   

3 aulas experimentais de R$ 120,00 por R$ 60,00

Agende sua aula experimental pelo telefone: 61-3522-6666.

O Crossfit te ajuda a
ser mais saudável
ser mais saudável

Seja mais saudável! Para o CrossFit, o conceito de saúde está associado ao desenvolvimento de 10 aptidões físicas (leia mais aqui). Ao treinarmos movimentos que desenvolvem essas capacidades, associados a uma boa alimentação, melhoramos indicadores como percentual de gordura, massa muscular, densidade óssea, resistência cardiorrespiratória, pressão arterial, colesterol, entre outros.

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Benefícios Exclusivos

A Kamon possui parcerias incríveis para você chegar no topo mais depressa!
Acompanhamento de
Coaching Nutricional
Somos parceiros da nutricoaching.co e oferecemos o serviço de Acompanhamento Nutricional e Reeducação Alimentar in loco, na Kamon CrossFit. A nutricoaching.co é certificada pela Precision Nutrition, de John Berardi, que já palestrou para a CrossFit e possui um artigo completo no CrossFit Journal.
App Wodiffy
Utilizamos um aplicativo chamado Wodify onde você pode reservar uma aula, ver o treino do dia com antecedência, registrar os resultados dos treinos e acompanhar toda a sua evolução, desde o dia que entrou na Kamon, com gráficos e histórico de recordes pessoais e também dos seus amigos!
Treino com personal trainers
Interessado em uma programação de treino personalizada, desenvolver um movimento específico, como o Snatch ou se recuperar de alguma lesão? Procure um de nossos coaches para saber mais sobre nosso serviço de Personal Training
Semana Experimental Especial

A melhor maneira de conhecer o CrossFit é experimentando. Agende uma semana experimental e ganhe 50% de desconto, de R$ 120 por R$ 60.

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Desconto para comprar equipamentos POOD
Use o cupom KAMONCROSSFIT e ganhe 10% de desconto em tênis, Reebok Nanos, roupas e acessórios de CrossFit na pood.com.br
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Desconto Samurai
Aluno da Kamon janta como um Samurai no restaurante Genghis Khan e ainda tem 15% de desconto. Jante como os guerreiros do Genghis Khan faziam nos campos de batalha durante do império Mongol! Carnes e vegetais grelhados na hora e balanceados nutricionalmente de acordo com a dieta da Zona!

Faça a reserva

O Crossfit te ajuda a
Ser mais saudável
se reabilitar

Reabilite-se. O corpo humano foi desenhado para se movimentar. Nossas articulações e tecidos foram projetados para agachar, correr, pular, puxar e empurrar, capacidades físicas necessárias para nossos ancestrais caçarem e fugirem de predadores. Se você sente que possui alguma lesão ou limitação de amplitude de movimento, o CrossFit pode te ajudar a recuperar as capacidades para as quais o seu corpo foi projetado.

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O Crossfit te ajuda a
Ser mais saudável
ser mais atraente

Sinta-se mais atraente. O foco do CrossFit é desenvolver saúde. Para nossa sorte, a biologia humana instintivamente tem a tendência de achar atraente pessoas saudáveis. Foi a forma que a natureza encontrou para perpetuarmos nossa espécie com maior chance de sobreviver em um ambiente competitivo. Na Kamon, além de treinar CrossFit e desenvovler saúde, você ainda sai de lá mais atraente e quem sabe até com um six pack?

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O Crossfit te ajuda a
Ser mais saudável
superar limites

Supere seus limites. Incontáveis são as histórias de superação encontradas em boxes de CrossFit, desde jovens amputados até senhoras de 80 anos com musculatura atrofiada. A proposta do CrossFit é desenvolver saúde para todos os sexos e todas as idades. Se seu objetivo é deixar o sedentarismo, o CrossFit pode ser para você! Na Kamon, te ajudamos a se superar todos os dias!

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Depoimentos

Marcela Moreira
"Me senti verdadeiramente acolhida pela turma e pelos coaches, com certeza encontrei o meu lugar. Parabéns por tudo, principalmente pelo alto astral do ambiente, porque essa positividade não se compra. Amei a Kamon!"

Marcela Moreira
Advogada
Rita de Cássia
"Meu médico disse que eu ter feito CrossFit me ajudou na minha gravidez!"

Rita de Cássia
Psicóloga
Palloma Meneghello
"Me recuperei super rápido após uma cesariana e minha barriga voltou praticamente ao que era antes de engravidar! Não senti dores, desconfortos, incômodos ou dificuldade de locomoção no pós-operatório! Meu médico atribuiu esse resultado, em grande parte, ao CrossFit."

Palloma Meneghello
Arquiteta
Gleyce Ferreira
"Superei as minhas limitações e com certeza as expectativas de muita gente! Fico tão feliz em ver minha evolução, que às vezes tenho vontade de sair falando por aí! Em cada peso que levanto, a minha mão que consigo fechar e abrir, meu braço tendo uma amplitude bem maior! Estou muito feliz!"

Gleyce Ferreira
Engenheira
Thatiana de Luca
"Aumento na qualidade de vida! Mudança de vida! Tudo de bom! Na Kamon me sinto acolhida e cuidada! Todos os coaches são maneiríssimos e super atenciosos!!! Perdi 10kg nos últimos 5 meses com todo cuidado e acompanhamento! Vale super a pena!!!"

Thatiana de Luca
Administradora
Malu Paternostro
"O box é incrível: amplo, ótima estrutura, equipamentos de qualidade, coaches qualificados e atenciosos, horários variados e proprietário engajado e receptivo a sugestões. Considero o calor humano e o alto astral o ponto alto da Kamon CrossFit: os iniciantes são recepcionados com carinho e rapidamente acolhidos na família Kamon."

Malu Paternostro
Analista Judiciário
Patricia Meschick
"Um lugar de EXCELÊNCIA! Qualidade de equipamentos e instalações, qualidade técnica dos coachs, qualidade no atendimento. Na Kamon cada membro é valorizado em suas potencialidades, motivado a evoluir sempre e o melhor: cada um se sente pertencente a uma grande família unida!"

Patricia Meschick
Designer Gráfica
Flavio Ludgero
"Kamon não é só um box de CrossFit. É uma família que não tem conta sanguínea mas está alinhado no mesmo propósito: ser um pouco melhor a cada WOD. "

Flavio Ludgero
Co-Starter
-
Startaê
Daniel Villas Bôas
"Experimentei 4 boxes de CrossFit antes de escolher qual eu faria e a Kamon foi o melhor atendimento, equipamentos tops e melhor box na minha opinião. Recomendadíssimo!"

Daniel Villas Bôas
Comediante
-
Cia. de Comédia Setebelos
Ellen Muniz
"Melhor estrutura, melhor acompanhamento. Aulas sempre animadas e a galera é muito unida, você sabe que nunca ficará sozinho!"

Ellen Muniz
Pedagoga e Consultora de Expansão
Ana Carolina
"Eu odiava academia, no máximo corria no parque! Foi na família Kamon CrossFit que eu me encontrei! As meninas da Kamon são minhas inspirações diárias; amizade, alegria, incentivo mútuo e superação é o que tem de sobra nesse Box! Graças a essa família, meus dias são melhores, me alimento melhor e cultivo uma vida saudável! Obrigada Kamon por me proporcionar sempre uma das melhores partes do meu dia! Amo vocês!!!"

Ana Carolina
Daisy Mendonça
"Sou aluna na Kamon já tem um tempinho, e adoro CrossFit, mas penso que gosto desta modalidade porque entrei na box certa, onde se valoriza atitudes simples do dia a dia como cumprimentar as pessoas, agradecer, ser educado, e onde estão os melhores coaches que incentivam os alunos, são pacientes e compreensivos e a harmonia impera. Kamon é uma família, e fazer parte desta família é muito positivo e vibrante para mim!"

Daisy Mendonça
Enfermeira
Paula Amidani
"Sou completamente apaixonada por todos e pelo lugar! A energia é sem igual, e olha que já treinei em vários boxes em Brasília! Todo mundo é tão unido! Não tem como não amar fazer parte da Kamon!"

Paula Amidani
Atleta Profissional
Virgílio Linhares
"CrossFit vicia, mesmo aos 40 anos. Comecei 3x/semana, mas já passei para 5x/semana. No começo eu não aguentava muito, mas aos poucos o cara vai ganhando condicionamento e aguentando. Em 3 meses perdi 6kg, fora os músculos que ganhei!"

Virgílio Linhares
Professor de Direito
Sarah Freitas
"Abrir um box de CrossFit, qualquer um abre, mas criar uma família onde todos se ajudam, se incentivam e se apoiam, não é pra qualquer um, isso só ocorre quando há empenho, amor e dedicação e isso a família KAMON tem de sobra! Parabéns!"

Sarah Freitas
Veterinária
Vivianne Castelo Branco
"Sou mais feliz depois que encontrei o CrossFit e isso se deve muito ao estilo familiar da Kamon. Que possamos comemorar muitos anos do box!!!"

Vivianne Castelo Branco
Dentista
Carolina Guidi
"A primeira vez que fui procurar sobre CrossFit, encontrei uma frase que dizia: “a rotina é o problema”. Desde então me apaixonei, pois cada dia é diferente, cada dia você se depara com novos desafios. Muitas vezes você acha que não vai conseguir, e aí você consegue. De repente, você se vê viciado em criar objetivos aparentemente impossíveis e tenta romper com eles."

Carolina Guidi
Psicóloga
Daniel Gobeth
"Durante anos tentei academia tradicional, joguei muito dinheiro fora, pagava e não ia, não tinha motivação alguma. Foi quando encontrei a Kamon! Após 7 meses frequentando a Kamon CrossFit, nossas vidas, minha e da minha esposa, melhoraram muito, mudaram! Mudou o apetite, a forma física, a postura melhorou, tudo melhorou! Conhecemos novas pessoas, dormimos melhor, perdi mais de 7kg e ganhei um novo guarda-roupa! Infelizmente, estamos saindo da Kamon pois iremos nos mudar do bairro. Um dos fatores predominantes para a escolha do novo endereço foi um box de CrossFit por perto!"

Daniel Gobeth
Empreendedor
Mariana Pessoa
"Sentia muitas dores na lombar por conta da minha profissão, mas depois que comecei o CrossFit, minhas dores sumiram! Me sinto muito mais disposta no trabalho e encontrei na Kamon uma atividade diferente, não é aquela coisa chata e monótona de uma academia tradicional. Outro dia minha mãe chamou meu irmão para carregar uma mala e eu falei: “Mãe, pode deixar comigo, eu consigo carregar!"

Mariana Pessoa
Dentista
Vivi Anjos
"Quando eu tinha 2 meses de CrossFit, tinha 32,5% de gordura. Pratico CrossFit há 1,5 ano, treino 6x na semana, só não faço 7x, pois o box não abre domingo (#ficaadica rs). Hoje tenho aproximadamente 25% de gordura. Me sinto muito melhor com meu corpo. Agora é rumo aos 20%. Já esteve mais longe, eu ainda chego lá!"

Vivi Anjos
Funcionária Pública
Erico Rocha
"Meu trabalho depende 70% da minha criatividade. Antes do CrossFit eu tinha uma janela criativa entre as 8 e 11 da manhã, isto é, minha mente raramente conseguia criar a tarde… hoje, quando faço CrossFit no almoço, não é incomum que ele abasteça a minha mente e me dê mais 1h ou 2h criativas por dia a tarde!"

Erico Rocha
Empreendedor de Marketing Digital
Jeannie Klein
"Deixei mais de 30 anos de sedentarismo e uma história de sobrepeso para trás, para finalmente encontrar a minha atividade física. Acordo três vezes por semana às 6 da manhã e sem mimimi! A cada WOD consigo ver minha evolução! Sei que ainda tenho muito a evoluir e espero nunca me sentir satisfeita quanto a isso! Parabéns ao time Kamon por fazer deste box um lugar para todos. Me senti acolhida mesmo me sentindo “fora do padrão”! Cada dia me convenço mais que o CrossFit, e especialmente a Kamon, é ultra acolhedor, possível para qualquer pessoa, independente de suas limitações."

Jeannie Klein
Bancária
Fred Danin
"Academia com melhor vibe de Brasília! Recomendado!"

Fred Danin
Assessor Militar


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