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Planejamento, Programação e Periodização de Treino Kamon
9 de dezembro de 2019 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Competição  /  Diário  /  Educação

ESTE POST SERÁ PUBLICADO EM BREVE =)

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Maximizando a Área de Treino
Capacidade máxima de alunos por aula na Kamon
20 de abril de 2019 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Diário  /  Educação

Nossa capacidade máxima é resultado de experiência prática e planejamento para permitir que nossos alunos possam desenvolver o máximo do seu condicionamento físico e com segurança.

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maratona de remo 42k concept2 kamon crossfit
Recuperação Ativa: reduza a do muscular após treinos intensos
13 de abril de 2019 By  Redação Kamon (Pamella Sales) With  0 Comment
In  Competição  /  Diário  /  Educação

Como se recuperar e diminuir as dores depois dos treinos!

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selo-gptw-kamon-crossfit
Kamon CrossFit recebe selo/certificado de Great Place to Work
12 de abril de 2019 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Aviso  /  Diário  /  Na mídia

A Kamon CrossFit recebeu o selo Great Place to Work, reflexo do trabalho em equipe inspirado em ajudar nossos queridos alunos a transformarem suas vidas!

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WODs de Viagem
3 de abril de 2019 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Diário  /  Treino

Mais de 40 treinos para você fazer quando não puder ir para a Kamon. E o melhor, muitos não requerem nenhum equipamento!

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POR QUE CONSTRUIR MASSA MAGRA É TÃO IMPORTANTE PARA A SUA SAÚDE?
9 de fevereiro de 2019 By  Redação Kamon (Pamella Sales) With  0 Comment
In  Diário  /  Educação  /  Emagrecimento

Por que é importante que pessoas comuns se preocupem com sua massa magra?

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Perda de Gordura com CrossFit: tudo o que você precisa saber
3 de fevereiro de 2019 By  Adriano Teles With  6 Comments
In  Diário  /  Educação  /  Emagrecimento

Mesmo comendo “bem” é possível engordar e mesmo comendo “mal” é possível emagrecer!

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Como definir metas para sua composição corporal?
27 de janeiro de 2019 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Educação  /  Emagrecimento

Como definir metas para sua composição corporal? Sabia que é possível emagrecer sem perder peso?

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Objetivo: emagrecer! Método de 6 passos!
5 de janeiro de 2019 By  Adriano Teles With  1 Comment
In  Educação  /  Emagrecimento

Se o seu objetivo é emagrecer, conheça esses 6 passos que vão te ajudar a chegar lá e com saúde!

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Travessia SUP Parte 5
30 de junho de 2018 By  Adriano Teles With  2 Comments
In  Competição  /  Diário

Por falar em problema, o que mais me perguntaram sobre a travessia foi a questão da região ser infestada por tubarões.

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