• O que é CrossFit?
  • Blog
  • Horários
  • Planos
  • Mais
    • Avaliação Física InBody 570
    • Benefícios Exclusivos
    • Condições OPEN GYM e Personal Training
    • Depoimentos
    • Dicionário e Glossário do CrossFit
    • Garantia Kamon de Resultado
    • Manifesto, Visão, Missão e Valores
    • Semana Experimental
    • Tour Virtual 360º
    • Trabalhe na Kamon
    • Treine em Casa
    • WODs de Viagem
    • 10% OFF em Acessórios de CrossFit
  • Contato
  • Categorias


    • Aviso (38)
    • Competição (31)
    • CrossFit Video Contest (4)
    • Diário (64)
    • Dicionário (1)
    • Educação (53)
    • Emagrecimento (4)
    • Enchente (7)
    • IBITI Games (1)
    • Na mídia (14)
    • Sem categoria (29)
    • Técnica (8)
    • Treino (1)
  • Certificado Great Place to Work

    Certificado de Qualidade Nobre Pesquisas

  • Política de Privacidade

Seg-Sex 07:00-21:00 +55 61 3522-6666
  • Avaliação Física
  • Semana Experimental

  • O que é CrossFit?
  • Blog
  • Horários
  • Planos
  • Mais
    • Avaliação Física InBody 570
    • Benefícios Exclusivos
    • Condições OPEN GYM e Personal Training
    • Depoimentos
    • Dicionário e Glossário do CrossFit
    • Garantia Kamon de Resultado
    • Manifesto, Visão, Missão e Valores
    • Semana Experimental
    • Tour Virtual 360º
    • Trabalhe na Kamon
    • Treine em Casa
    • WODs de Viagem
    • 10% OFF em Acessórios de CrossFit
  • Contato
Travel
Shop
Instagram
Ideas

cool down
O que é e para que serve um cool down?
29 de janeiro de 2018 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Competição  /  Diário  /  Educação

O objetivo do cool down após uma sessão de treino é ajudar na sua recuperação, fazendo seu corpo voltar ao seu estado normal, de forma gradual.

Continue lendo

Jason Khalipa in Brazil business
3 passos da mentalidade AMRAP de Jason Khalipa
29 de janeiro de 2018 By  Adriano Teles With  1 Comment
In  Competição  /  Diário  /  Educação  /  Técnica

Conheça os 3 passos da mentalidade AMRAP, a mesma que ajudou Jason Khalipa a obter resultados extraordinários em 3 diferentes áreas de sua vida: família, negócios e fitness.

Continue lendo

OPEN
O que é o OPEN? 10 razões para você participar!
20 de janeiro de 2018 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Aviso  /  Competição  /  Diário  /  Educação

Saiba o que é o CrossFit OPEN e conheça 10 razões para você participar!

Continue lendo

Squat Clean
Qual a definição de intensidade?
19 de janeiro de 2018 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Diário  /  Educação

Intensidade = Potência! Não confunda intensidade com peso e nem com esforço!

Continue lendo

kamon no crossfit journal 10 questions 3x2
Kamon CrossFit responde 10 perguntas para o CrossFit Journal
3 de janeiro de 2018 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  CrossFit Video Contest  /  Diário  /  Na mídia

A Kamon responde a 10 perguntas para o CrossFit Journal e dá algumas dicas para gestores de box de CrossFit.

Continue lendo

Box de CrossFit na Asa Norte Brasilia Kamon
Academia de CrossFit em Brasília = Kamon CrossFit!
27 de novembro de 2017 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Diário  /  Educação

Box de CrossFit é simplesmente como os praticantes de CrossFit chamam as Academias de CrossFit. É como chamar ônibus de buzão, são apenas palavras/maneiras diferentes para dizer a mesma coisa.

Continue lendo

Dicionário de Treino
Dicionário e Glossário do CrossFit
23 de setembro de 2017 By  Adriano Teles With  2 Comments
In  Competição  /  Diário  /  Dicionário  /  Educação

Aprenda o vocabulário do CrossFit, com suas principais siglas, nomes de exercícios (em inglês) e equipamentos utilizados!

Continue lendo

desafio kamon 6 weeks
Desafio Kamon 6 Weeks 2017
17 de agosto de 2017 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Aviso  /  Diário

O Desafio Kamon 6 Weeks é a oportunidade perfeita para você superar seus limites, adquirir hábitos mais saudáveis e ainda concorrer a mais de R$ 3.000,00 reais (três mil reais) em prêmios! Inscreva-se!

Continue lendo

the fittest on earth
Como o CrossFit ousa eleger O(A) Mais Fitness do Mundo?
4 de agosto de 2017 By  Adriano Teles With  2 Comments
In  Competição  /  Diário  /  Educação

Você pode concordar ou não com a definição e com os testes de fitness do CrossFit, mas é importante ter a mente aberta para aceitar que qualquer pessoa pode definir fitness com seus próprios critérios e criar seus próprios testes para avaliar e comparar níveis de fitness, sejam eles validados cientificamente ou não.

Continue lendo


Treino pré-inaugural na Kamon CrossFit 704/5 da Asa Norte
4 de julho de 2017 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  Aviso  /  Diário

No dia 02/01/2017 tivemos um treino pré-inaugural e foi registrado pelo Gigi!

Continue lendo

‹ Previous1234567Next ›Last »
Page 3 of 11
  • Posts recentes


    • Planejamento, Programação e Periodização de Treino Kamon
    • Capacidade máxima de alunos por aula na Kamon
    • Recuperação Ativa: reduza a do muscular após treinos intensos
    • Kamon CrossFit recebe selo/certificado de Great Place to Work
    • WODs de Viagem
  • Categorias


    • Aviso
    • Competição
    • CrossFit Video Contest
    • Diário
    • Dicionário
    • Educação
    • Emagrecimento
    • Enchente
    • IBITI Games
    • Na mídia
    • Sem categoria
    • Técnica
    • Treino

© Kamon CrossFit | SCRN 704/705 Bl B, LJ 07, ASA NORTE, BRASÍLIA-DF, 70730-620 | +55 61 3522-6666


Orgulhosamente desenvolvido na capital federal por Logo InkMustache

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource