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Olá galera,
Depois da enchente do dia 16.12.2014 conseguimos, graças a sua ajuda e da comunidade, limpar o CrossFit para voltarmos aos treinos o mais rápido possível!
Segue nosso calendário de funcionamento do final de 2014 e início de 2015:
- Quarta, 24.12.2014: 11-12h;
- Quinta, 25.12.2014: recesso;
- Sexta, 26.12.2014: recesso;
- Sábado, 27.12.2014: recesso;
- Segunda, 29.12.2014: 18-19h, 19-20h;
- Terça, 30.12.2014: 18-19h, 19-20h;
- Quarta, 31.12.2014: 11-12h;
- Quinta, 01.01.2015: recesso;
- Sexta, 02.01.2015: recesso;
- Sábado, 03.01.2015: recesso;
- Segunda, 05.01.2015: voltamos com os horários normalmente (6:30-7:30, 7:30-8:30, 12-13h, 17-18h, 18-19h, 19-20h, 20-21h)
Boas Festas!
Fundador, editor-chefe, gerente de negócios e responsável pelo planejamento anual de treinos da Kamon CrossFit . É formado em Computação e Educação Física com pós em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo. É CrossFit Level 2 Trainer com mais de 10 cursos de especialização, incluindo Psicologia Positiva (University of North Carolina) e Combat Mindset and Mental Conditioning Specialist Course (Krav Maga Global).
