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IBITI GAMES 2015
23 de outubro de 2015 By  Adriano Teles With  0 Comment
In  IBITI Games  /  Sem categoria

Leitura de 1 min

A IBITI orgulhosamente apresenta o 1º IBITI CROSSFIT GAMES, um evento interno para nossos alunos se desafiarem, superarem seus limites e principalmente se divertirem muito! Além disso, o IBITI GAMES é uma maneira de celebrarmos nosso 1 ano desde nossa inauguração em 13/10/2014!

Programação do Evento (para até 15 equipes/45 atletas)
09:00 – Check-in dos Atletas
09:15 – Aquecimento dos Atletas

1º WOD
09:30 – 1ª Bateria de 1 RM FS – 4 equipes
09:45 – 2ª Bateria de 1 RM FS – 4 equipes
10:00 – 3ª Bateria de 1 RM FS – 4 equipes
10:15 – 4ª Bateria de 1 RM FS – 3 equipes
10:24 Fim do 1º WOD

2º WOD
10:30 – 1ª Bateria de 21-15-9 – 5 equipes
10:50 – 2ª Bateria de 21-15-9 – 5 equipes
11:10 – 3ª Bateria de 21-15-9 – 5 equipes
11:35 – Fim do 2º WOD
12:15 – Publicação do Resultado dos WODs e dos classificados para a final. 50% ou 8 equipes se classificam para a final.
14:00 – Convocação dos finalistas

WOD FINAL
14:15 – 1ª Bateria do Murph – 4 equipes
14:55 – 2ª Bateria do Murph – 4 equipes
15:25 – Fim do WOD Final
15:26 – Apuração dos resultados dos WODs
15:41 – Premiação, Agradecimentos e Fotos

IBITI GAMES 2015, interlife, doctors, cygnus media, next trading, pood fitness, inkmustache, sushi way, genghis kahn, maxform, açaí artesanal, oca artesanal, san

adriano teles
Adriano Teles
Fundador, editor-chefe, gerente de negócios e responsável pelo planejamento anual de treinos da Kamon CrossFit . É formado em Computação e Educação Física com pós em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo. É CrossFit Level 2 Trainer com mais de 10 cursos de especialização, incluindo Psicologia Positiva (University of North Carolina) e Combat Mindset and Mental Conditioning Specialist Course (Krav Maga Global).
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Adriano Teles <div>Fundador, editor-chefe, gerente de negócios e responsável pelo planejamento anual de treinos da Kamon CrossFit . É formado em Computação e Educação Física com pós em Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo. É CrossFit Level 2 Trainer com mais de 10 cursos de especialização, incluindo Psicologia Positiva (University of North Carolina) e Combat Mindset and Mental Conditioning Specialist Course (Krav Maga Global).</div>




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