O que é o CrossFit OPEN?
O OPEN é uma competição anual online realizada pela CrossFit.
O OPEN é dividido por regiões (definidas pela própria CrossFit) e o Brasil está na região América Latina (nem todas as regiões do OPEN coincidem com a geografia tradicional).
Os melhores classificados por região avançam para a próxima etapa: o Regionals (com exceção dos Teens e Masters que avançam para os Qualifiers).
Os melhores classificados nos Regionals ou Qualifiers avançam para o CrossFit Games, que geralmente acontece nos Estados Unidos no final de julho de cada ano.
O campeão do CrossFit Games é eleito o homem ou a mulher mais fitness do mundo. Mais sobre isso aqui.
Quando ocorre o OPEN?
Não existe uma data fixa, mas geralmente ocorre no final de fevereiro de cada ano.
As inscrições geralmente são abertas em janeiro, cerca de 2 meses antes do início do OPEN e custam, geralmente, US$ 20,00.
Quem pode participar?
Qualquer pessoa com mais de 14 anos disposta a se divertir ou se superar. Existem categorias por faixa etária: Teens, Aberta e Master e também categorias por nível de condicionamento e habilidades: Scale e RX.
A categoria Scale é bem inclusiva e os pesos são mais leves e os movimentos mais simples.
A categoria RX inclui movimentos um pouco mais complexos e os pesos são maiores.
Para ver como foram os WODs dos OPENs de anos anteriores, clique aqui.
Para se inscrever, clique aqui.
Estatísticas do OPEN 2017
Quase 400.000 inscritos, de mais de 170 países. Veja mais estatísticas no vídeo abaixo (em inglês).
10 razões para participar do OPEN
- O OPEN é muito divertido!
- O mais legal é que mesmo que você nunca tenha competido ou pensa que competição não é para você, o OPEN serve como uma forma de medir seu fitness e sua evolução de um ano para o outro.
- Mesmo que seu objetivo seja qualidade de vida, o OPEN pode te ajudar a alcançar isso!
- É uma ótima oportunidade para testar algo novo e se desafiar! No final das contas, é você contra você mesmo.
- O OPEN te permite ter uma visão geral e comparativa do ranking mundial, da região América Latina, do Brasil, da Kamon e também do resultado dos seus amigos.
- Mesmo que você seja iniciante, existe a categoria Scale, com WODs adaptados, cargas mais leves e movimentos mais simples.
- Você não estará sozinho nessa, a comunidade do seu box e do mundo todo estará passando pela mesma coisa que você!
- É uma oportunidade para você fazer algo que nunca fez na vida!
- Você pode fazer mesmo que esteja viajando! Existem mais de 14000 boxes de CrossFit espalhados pelo mundo e mesmo que não haja um para onde você vai, pode tentar no seu hotel ou em uma academia tradicional.
- Para pagar o valor da inscrição, você só precisa economizar R$ 2,00/dia durante as 5 semanas do OPEN, ou se preferir, pode pedir ajuda para um amigo ou parente =D!
Amigo Indeciso
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Inscrições e como participar
Inscreva-se em https://games.crossfit.com/register/athlete.
Após se inscrever, aguarde o primeiro WOD ser publicado no site http://games.crossfit.com, o que acontece geralmente às quintas-feiras.
O WOD pode ser feito em qualquer lugar e os alunos da Kamon podem fazer na própria Kamon, nos dias e horários estabelecidos após a divulgação do primeiro WOD.
Você pode fazer o WOD quantas vezes quiser, mas só pode submeter um único resultado e esse deve ter sido julgado por um juiz oficial. Geralmente você tem até a segunda-feira da semana seguinte para postar seu resultado.
Como e quem pode ser juiz oficial?
Qualquer pessoa que tiver o curso de Judge da CrossFit, que pode ser feito online. Inclusive, todos os anos precisamos de árbitros para ajudar a validar o resultado de nossos alunos. Se quiser fazer o curso de Judge, clique aqui (em inglês).
Equipe-se para o OPEN
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